大富翁是赌博的-提醒家长:宝宝睡前应远离这4种食物,不能“心软”,避免积食

大富翁是赌博的-提醒家长:宝宝睡前应远离这4种食物,不能“心软”,避免积食
2020-01-11 14:28:21 热度:3351

大富翁是赌博的-提醒家长:宝宝睡前应远离这4种食物,不能“心软”,避免积食

大富翁是赌博的,最近,气温一天比一天冷,全国各地的气温都在变冷。大多数儿童的自身免疫性很差,他们一时无法适应,所以很多婴儿在这段时间生病。很多家长也头疼,但很多家长的预防措施只是给孩子多穿点衣服。但我还是想提醒大家,除此之外,孩子的饮食也很重要。

吃东西这件事本身是没有问题的,但如果时间不对,种类不对,对孩子的健康都会产生不良影响,很多看似不会伤害宝宝身体的食物,都存在一定隐患。

5岁宝宝“口臭”严重,医生的解释,让家长不知所措

5岁宝宝口臭严重,妈妈马上带着孩子去检查,医生却告诉天天妈:“孩子有积食现象,口腔异味也是积食导致的”。天天妈听到这个原因,有点不知所措,后来才知道,竟是因为天天睡前吃了很多零食导致的。

宝宝为何会口臭

1.喂养不当:家长们的喂养方式不适合,使宝宝的肠胃功能出现混乱。

2.胃肠道炎症:细菌污染过的食物会致使孩子的胃肠道出现炎症。

3.滥用抗生素:孩子使用了过量的抗生素,会致使胃肠道里的菌群失衡,正常的菌群遭到抑制,而其它菌群却不断繁殖。

4.天气变化:气候转冷,孩子的免疫力较低,若是腹部着凉也会出现消化不良的情况。

那么孩子睡觉之前,都不能吃哪些食物呢?

1、所有甜食

喜欢给孩子买零食的家长,总会给孩子备着一些甜食饼干,等孩子饿的时候稍微吃些,至少胃不难受。可睡觉之前吃甜食,不仅有生蛀牙的风险,也容易导致儿童积食,身体无法正常吸收营养,就会耽误身高。

2、高热量的食物

高热量的食物是很多妈妈的最爱,像巧克力、牛奶。我们都知道偶尔食用对身体很好,特别是睡前一杯牛奶,有助于睡眠。然而高热量食物含脂肪量比较高,睡前食用会导致脂肪堆积,引起孩子肥胖,所以睡前不要饮用全脂奶粉、巧克力。

3、黏腻食品

比如年糕、粽子、糯米糍等比较粘腻的食物,也容易加重肠胃负担,这些食物本身就不适合肠胃不适的人吃,所以在胃功能稍弱的晚上,更不能吃,尤其是正在长身体的小孩子。

4、水

有些家长认为孩子睡前喝点水是可以的,这对他们的体重和健康没有影响,所以如果他们饿了,应该少喝点水。但事实上,睡前喝水不仅会引起水肿,而且晚上起来上厕所也很容易。如果孩子晚上睡不好,还会影响体内的生长激素,从而影响他们的身高。

孩子睡前,宜喝金棘末助消化

孩子睡前,最好不要再吃任何东西了,尤其是睡前1小时以内,上面说的几种食物,即便是孩子再饿也不能吃了,容易让孩子积食,不长个。

睡前提前1个小时,可以给孩子喝杯金棘末,能够助消化,促进食物中的营养物质,能被孩子消化吸收,帮助肠胃排空,预防孩子积食。

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