亚博是正规合法的吗-吸烟者|2个部位变粗小心肺癌,完成3个测试检测肺健康

亚博是正规合法的吗-吸烟者|2个部位变粗小心肺癌,完成3个测试检测肺健康
2020-01-01 21:10:13 热度:4624

亚博是正规合法的吗-吸烟者|2个部位变粗小心肺癌,完成3个测试检测肺健康

亚博是正规合法的吗,全国恶性肿瘤中,男性肺癌常年居死因之首。虽说癌症是多种因素综合作用的结果,吸烟只是其中之一,但吸烟却绝对是肺癌最重要的因素,而且非常难得的是,这致癌因素因素还是你绝对可以控制住的。

吸烟者2部位变粗,需赶紧戒烟

/ 脸部或颈部变粗 /

抽烟者若是脸部突然浮肿/脖子变粗了,别抱有“水喝多了”的侥幸想法,趁早去医院才是要紧事。

因为抽烟者面部肿胀可能是上腔静脉阻塞导致的。而上腔静脉阻塞通常是由靠近该静脉的肺癌引起的,癌细胞扩大后可能会产生压迫,从而导致肿胀。

/ 手指变粗 /

抽烟者若是手指或足趾末端增生、肥厚、呈杵状膨大,可能是杵状指的症状。

一般来说,这种现象多是由于组织缺氧、代谢障碍或者中毒,造成手指端组织增生所致。

但呼吸系统疾病尤其是肺癌,会导致杵状指出现。

因此,一旦吸烟者发现自己以上两个部位开始变粗时,就要赶紧去医院了。

长期吸烟的人,若能轻松完成3测试,说明肺部还健康

1、憋气30秒

屏气可以让你察觉你的肺是否健康。游泳或者盆浴的时,先深吸一口气,然后将头埋进水里,屏住呼吸,再慢慢吐出,看能维持多长时间,当然是越长越好。

如果在30秒以上,就说明你的肺很健康;能达到1分钟,你的肺就十分强壮了。当然,若是很难受,可千万别为了证明自己强壮而强行憋气。

2、爬楼梯

多走几步路就有点喘,爬楼梯经常需要走走停停才能缓解呼吸压力,那说明你的肺可能受损了。

反之,若是在爬楼梯的过程中,轻轻松松就上了三四楼,没出现胸闷、气短、心悸的情况,说明你的心肺功能还是非常不错的。

3、吹火柴法

点燃一根火柴,尽力去吹,若距离嘴15厘米吹不灭,说明肺功能有问题;若距离10厘米仍然吹不灭,说明肺功能很差,需就医检查。

被动吸烟的危害>主动吸烟的危害

二手烟:即吸烟者吐出的烟雾。有研究表明,老公吸烟的女性比老公不吸烟者患肺癌危险至少高5~10倍,而且老公吸烟量越多,与老公共同生活时间越长,这一危险越高。

三手烟:遗留在空气、皮肤、毛发、衣服、沙发、地毯和床具窗帘等当中的三手烟烟雾,也是伤肺的元凶。

香烟点燃后外冒的烟与吸入的烟相比,一些致癌物质的含量更高,如一氧化碳含量高5倍,焦油和尼古丁高3倍,苯高4倍,氨高46倍,亚硝胺高50倍,这些物质被不吸烟者经鼻吸入呼吸道后,一样可损害气管上皮细胞,诱发癌变。

吸烟者吸烟有自己固定的时间段,而被动吸烟者却多次、持续、反复地吸到多个吸烟者吐出的烟雾。

在通风不好的室内有人吸烟,不吸烟者最常见的症状是眼部刺激、头痛、咳嗽,这会明显地增加非吸烟者患上肺癌和心脏疾病的机会。

中国疾控中心控烟办公室的实验显示,在一个122.5平方米的房间里,吸一支烟,pm2.5的浓度可达到800微克/立方米;吸两支烟,pm2.5的浓度可达到1500微克/立方米(世界卫生组织pm2.5标准是:24小时平均浓度值小于25微克/立方米,我国pm2.5标准是:24小时平均浓度值小于75微克/立方米),室内pm2.5的值严重超标。

抽一手烟的人相当于,在慢性谋杀被动吸入二手烟、三手烟的人。

本文参考文献:科技日报

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